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かぼちゃ *1月23日*

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〇カットコッペパン
〇牛乳
〇かぼちゃポタージュ
〇スティックドッグ
〇しらすとチーズのサラダ

 かぼちゃは夏の野菜ですが、2~3か月貯蔵すると水分が抜けてホクホクしたかぼちゃになります。かぼちゃには体に良い働きをしてくれる抗酸化ビタミンを多く含んでいます。また今日は、コッペパンにスティックドッグをはさんで、ケチャップを付けてガブッと食べて下さいね。