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玄米と糀(こうじ)と野菜
カラダにいいものだから
何回も食べに来てほしい
だから1000円以内にしたかったの

阿蘇野菜をたくさん食べて欲しい
だから男性一人でも入りやすい
シンプルな店内にしたの

阿蘇の朝がステキだから
朝から「阿蘇活」して欲しい
だから朝7時から開けてみたの

阿蘇は写真を撮りたいとこがいっぱい
だから、途中で充電ができるように
コンセントを店内に用意したの

阿蘇は見どころがいっぱい
だから、行先に悩んだら来てほしい
フリーWi-Fi、フリーマップを用意したの

阿蘇は愛犬と出かけたい場所
だから愛犬と食事ができるように
お外席だけど犬同伴OKにしたの

私の思いはまだまだ言い足らない…
「阿蘇にあったらいいな」という
私の思いを詰め込んだ食堂です


【お知らせ】

2023年11月から営業時間を変更しています
土日祝も13時30分まで営業します
ぜひ、ランチタイムにもご利用ください




水曜〜日曜 朝7時〜13時30分
オーダーストップは13時、日により早まる場合もあります

定休日:月曜日火曜日

JR阿蘇駅から阿蘇山上方向へ徒歩20分登る/車なら4分
バス停:ナショナルパークインフォメーションセンター
熊本県阿蘇市黒川922−2(阿蘇パノラマライン/111号線沿い)



注文から片付けまでオールセルフサービスで、
お客様にご協力頂いています。

それでも、一度にたくさんの注文が入ると
料理提供に時間を要してしまいます。

お時間と心のゆとりを持って、ゆっくりと休憩がてら
お越しいただけるとありがたいです。




*阿蘇駅から歩いて来る場合は、西巌殿寺に入り、寺内の階段を登ってくると近道です

【3つの密対策】
1)密閉対策・・・常に窓を開けて換気しています。外のテーブル席もおすすめ
2)密集対策・・・テーブル数を減らして隣りのテーブルと1m以上離しています
3)密接対策・・・セルフサービス制でお会計は券売機を利用しています
*手の除菌、咳エチケットのご協力をお願いします。

玄米ごはん入りパンで作るサンドイッチ
各種単品600円(ドリンク付き900円)

玉子サンド
サンドイッチに使う玄米ごはん入りの手造り『ごはんパン』は、もっちり食感で腹持ちもいい♪
たまごたっぷり使って作る厚焼き玉子をはさんだボリュームのサンドイッチ♪

ツナサンド
サンドイッチに使う玄米ごはん入りの手造り『ごはんパン』は、もっちり食感で腹持ちもいい♪

ツナに入った玉ねぎの食感がアクセントのボリュームサンドイッチ♪

ピザトースト
玄米ごはん入りの手造り『ごはんパン』を贅沢な厚切りで提供♪
手作りウインナー、手作りピザソースを使ったこだわりのピザに仕上げました♪



スパイスチキンカレーと玄米 900円


じっくりと煮込んだスパイスカレーとモチモチの玄米ごはんをご一緒に。
カレールーや小麦を使わずに作るオリジナル配合のスパイスカレーは、
胃にもたれないから朝からでもイケる♪と評判♪
柔らかく煮込んだ手羽元チキンは軟骨まで食べてくださいね。

*お子様には少し辛いかも…
*カレーは、小麦、タマゴ、乳製品、「不使用」


ノーミート豆腐バーグ定食 900円


お肉の代わりに高タンパクだけど低カロリーの
豆腐と高野豆腐を使った「ベジタリアンメニュー」です。

もちもちに炊いた玄米ごはんとみそ汁とご一緒に♪
みそ汁の味噌は1年以上の熟成味噌なので、出汁いらず。
かつお出汁など動物性原料は一切使用していません。

*豆腐バーグは、小麦、タマゴ、乳製品、「不使用」

ノンフライスパイス鶏から定食 900円


塩麹に漬け込んだ鶏肉にスパイスとハーブの衣を付けて、
熱風オーブンで焼く鶏から。
余計な油をカットできるから、ちょっと罪悪感が減るかな?

もちもちに炊いた玄米ごはんとみそ汁とご一緒に♪
みそ汁の味噌は1年以上の熟成味噌なので、出汁いらず。
かつお出汁など動物性原料は一切使用していません。
あそら食堂&カフェ 〒869-2225 熊本県阿蘇市黒川922−2 ・ 070−2343−5888